Za zdravý životní styl a proti vyhoření

přidáno: 7. 4. 2013 8:53, autor: Kateřina Krausová
Ve středu se pedagogové z projektu Klíčování, sešli na celé odpoledne v Novopackém KZ- klubu,
na přátelském semináři O zdravém životním stylu.
S lektorkou z vlastních řad- PaedDr. Kateřinou Krausovou si zkoušeli různé techniky, které ke zdravému životu přispívají a bojují proti syndromu burnout. Testy o duševním zdraví a techniky, jak zvládat stres, testy osobnosti i překvapivá zjištění o vlastním temperamentu a způsobech řešení vyhrocených situací střídal  nácvik relaxační masáže dlaní a zápěstí i automasáže akupresurních bodů rukou a chodidel.
Na závěr si pedagogové vyzkoušeli ve vědomostní hře situaci "na druhé straně barikády" a ocitli se na chvíli sami v roli studentů. Byli za to odměněni kávou a medovníkem od ředitelství školy.
Na příjemně strávené odpoledne budou všichni vzpomínat a naučené techniky určitě ve své praxi využijí.
Comments